HIPNOTERAPIA Cognitiva

Antes, eu sentia a necessidade de entender melhor os meus sentimentos, em que ponto “aquilo” começou a pesar para o lado negativo. Acredito que entender que alguns acontecimentos, desde o meu nascimento, se fizeram necessários para que eu pudesse evoluir em cada fase. O “ir” até aquela situação e poder ressignificá-la foi surreal. Já pararam para imaginar uma lembrança da sua infância e virar uma chave na sua vida adulta? Então, foi isso que aconteceu. A cada dia, um pouco mais de confiança e a certeza de que eu sou capaz, sim. Que temos uma força interna que só depende de nós e que precisamos externar. Sem dúvida nenhuma, estou recomendando no meu círculo de convivência. Mas é preciso ir disposto a colocar tudo para fora; assim, terão a mudança que tanto desejam.

Quando comecei a terapia, eu estava cheia de medos, dúvidas, traumas e dores que nem eu sabia explicar direito. Ao longo das sessões, com sua escuta, paciência e forma humana de conduzir, fui me entendendo e aprendendo a me tratar com mais amor e cuidado. Você me deu segurança pra enfrentar o meu próprio eu no espelho, algo que eu evitava há muito tempo. Isso mudou a forma como eu me vejo e sigo em frente hoje.Sempre olho na caixinha do controle e lembro: não controlamos tudo, mas temos responsabilidade sobre como reagimos. A terapia foi um divisor de águas na minha vida. Hoje sou uma pessoa mais segura, consigo dizer sim quando é sim e não quando é não. Mesmo nos momentos em que eu não tinha forças nem pra subir os degraus da escada pra chegar ao consultório, eu me sentia acolhida.Você me ajudou a enxergar minha força, ver a vida de outra forma e entender que muita coisa estava na minha mente. Hoje, o que prevalece pra mim é minha paz interior. Sou muito grata por todo o cuidado, acolhimento e profissionalismo.

Antes de iniciar as terapias eu estava, pela primeira vez, com crises de ansiedade. Estava desmotivada, apavorada e completamente desacreditada de qualquer melhora na minha vida. O que mais me ajudou foi ter ferramentas para olhar pra trás e entender o que de fato estava me deixando doente, com as sensações que tinha e que estavam se agravando cada vez mais.Com a terapia, consegui entender que o que eu estava sentindo era passageiro. Que fazia parte das minhas experiências e vivências e que tudo que estava sentindo era de acordo com o grau de importância e atenção que eu colocava na situação que eu estava vivendo. Também entendi que a expectativa sobre as decisões de outras pessoas não estavam no meu controle. Voltei a me sentir merecedora das melhorias e oportunidades que estavam acontecendo na minha vida durante o período da terapia.Ricardo como terapeuta foi fundamental para que eu retomasse a fé e a determinação que eu precisava para retomar minha vida. Uma pessoa incrível, comprometida e realmente determinada a me auxiliar e me fazer enxergar uma luz no fim do túnel. Com certeza eu recomendaria e já recomendei, porque fez muita diferença pra mim na fase mais difícil da minha vida.